[日记] 08/30 DAY 1381 Misag PTT批踢踢实业坊

[日记] 08/30 DAY 1381

楼主: Misag (安) 2016-08-30 23:05:26

第几天了:08/30 1381
早餐:吐司两片水煮蛋无糖优酪乳
午餐:7-11 麻婆豆腐饭
晚餐:三妈泡菜锅
喝水量:2800
运动:电脑人胸背手
今天的心情:
说好要控制的
今天因为同事邀约就破功了
不过至少没喝汤?

楼主: Misag (安) 2016-09-01 12:26:00

汤跟火锅料都没吃

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-08-31 09:49:00

别喝汤，尽量不要吃加工物

作者: cccs 2016-08-31 10:36:00

加工物，油，糖，热量最高

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