第几天了\(‵▽′)>: 385 46.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 二颗芋泥球
午餐: 一个便当(面量少+面皮葱油饼+红色面筋+一个地瓜+四颗糯米丸+一片炸鸡排?)
晚餐: 二份掬水轩高纤苏打(十片)(热量：253.4大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
PMS 开始想乱吃东西