第几天了\(‵▽′)>:DAY2
早餐:
09:00 汉堡蛋$30+纯吃茶无糖绿$16+芭乐1颗+红肉火龙果1颗+香蕉1根（都小颗的）
午餐:
12:00 烫绿花椰菜半颗佐日式海苔粉与海盐
晚餐:
18:30 咖哩猪排饭$80
运动:
19:50～20:50 X55 1小时
脚踏车 0.5小时
重量训练 0.25小时
喝水量:
中（约1000cc)
今天的心情:
今天运动状况不是很好>"<
X55好困难 （以后不上了）
可能晚餐不小心吃了一个太饱，运动起来感觉身体很笨重，状况很差，也没流什么汗就觉得好累，然后膝盖有点痛，中医说外侧副韧带发炎
今天有忍住不吃点心零食，也没有喝糖糖饮料，给自己一个赞
晚餐发掘到一家不错吃的丼饭店，份量大吃超饱，很满足