楼主:
Misag (安)
2016-08-30 23:02:34第几天了:08/29 1380
早餐:吐司两片 水煮蛋 蔓越莓优酪乳
午餐:7-11 绿咖哩
晚餐:蒸南瓜 地瓜叶 鸡胸肉
水梨半个
运动:电脑人 练屁股的
喝水量:2600
今天的心情:
好久没吃那样简单的晚餐
觉得好好吃喔
可是却很早就饿了
可能南瓜量要再调整
然后脚不能用力
只好做些聊胜于无的
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-08-31 09:48:00南瓜热量不高，可以吃到300~400g
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