第几天了:005
早餐:玉米谷片加微糖豆浆一小碗、水煮蛋、一小杯鲜奶
午餐：叉烧便当
晚餐：豆浆半杯、一点点芹菜小章鱼、芒果冰棒
运动：游泳练习30分钟
点心：水煮蛋、樱桃、一小杯鲜奶加玉米谷片
喝水量:1000
好不容易放假，一不小心就睡太晚，现在头痛了，而且又该睡了，明天七点的班...打算五
点半起来吃早餐！