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DietDiary
[日记] 0824
楼主:
cccs
2016-08-23 22:04:49
早餐:南瓜,水煮蛋,1/2苹果
午餐:BD饭,肉未茄子,1/2水蜜桃,煎饼
点心:义美多谷物苏打饼
晚餐:奇异果核桃优格燕麦
运动:有氧30m
今天的心情:肚子好饿,希望星期四51.5,月底51。有感觉到,命好,只是不努力,身边
的都是贵人。未来3年或许是变化最大的3年。
作者:
revolution
(Keep running for fun)
2016-08-24 07:12:00
蛋白质多一点比较耐饿毛豆不错
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