第几天了\(‵▽′):1587
早餐:火腿蛋土司 *1/份 =300
热无糖豆浆 *1/份=150
午餐:卤豆干海带 *1/份 =300
烫地瓜叶 *1/份 =100
紫米粥 *1/份 =200
晚安:香蕉 *1/份 =150
奇异果多多 *1/杯 =300
喝水量:1500-2000 CC
运动:舒缓瑜珈 1小时
今天的心情：
破病中，头晕，真的要乖乖吃药了....