第几天了\(‵▽′)>: 15
早餐: 香蕉一根
馒头+蛋 一份
一口水饺 7颗
纯吃红茶+牛奶 350CC
餐中: 红茶冲泡 250CC
午餐: 五谷饭少许/炒白花椰菜/炒空心菜/炒海带根/炸鱿鱼约七块
盐水鹅肉一块/ 虾丸清汤(小虾丸4颗)
餐中: 红茶冲泡350CC
餐前: 原味优格 134cal
晚餐: 滴鸡精 一包
家里炒的高丽菜金珍姑/青椒炒百合
运动:
喝水量:
今天的心情:
居然一餐没吃黄体素 就流血了

吃黄体素是?

调经？