第几天了\(‵▽′)>:
早餐:2匙大燕麦片+义美牛奶250cc+一颗橘子
午餐:鸡腿便当
晚餐:越式猪肉河粉+烫小白菜+烫里肌肉五片
运动完:2匙大燕麦片+牛奶350cc+1颗橘子
运动:xbike34mins 20km 阻力5
喝水量:3000
今天的心情:
._. 被拐走之后体重呈现不停上升(大误)
只好重回xbike的怀抱XD
食欲之秋来了,肥胖之冬也不远惹Q_Q
作者:
revolution (Keep running for fun)
2014-11-13 09:37:00幸福的副作用XD
作者:
Misag (安)
2014-11-13 10:34:00幸福的副作用^_^
作者:
lionsy (神明保佑~!!)
2014-11-15 02:13:00嗨闪珊~
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