第几天了\(‵▽′)>:5
早餐: 蛋饼+豆浆
午餐: 麦当劳 6号餐 + 饮料改奶昔 + 鸡翅
(为什么打字会有罪恶感..)
晚餐: 有点丰盛的饭 + 一杯咖啡
运动: 慢跑6公里
喝水量: 约 750ml
今天的心情:
中午跑了 6k, 觉得超饿的, 我本来只想去买个奶昔
没想到不小心就买了很多。
被抛迟迟无法平复心情。
兄弟象不是只有这样子而已。
体重:97.8 (报应XD)
体脂:22.1
内脏脂肪基准: 18
BMI: 32.9

真的...有写日记吃垃圾食物打出来都有罪恶感O_Q