第几天了\(‵▽′)>:141
体重:75.4Kg
体脂肪:有少一点，但是还是很胖
早餐:豆浆
午餐:鸡排便当
晚餐:关东煮+草莓面包
运动:走路60分钟+仰卧起坐100下
喝水量:2000cc左右
今天的心情:
状态似乎不太好....有点焦虑
不饿的状况下多吃了一个面包