楼主:
revolution (Keep running for fun)
2014-08-20 22:08:40第几天了\(‵▽′)>:Day549 2014/05/20
60.9kg/23.9%/0615
06:40 无糖豆浆250cc
08:10 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
法国面包1/2段夹低脂起司1/2及生菜
葡萄吐司一小片
11:00 小梨子1颗,米饼1包
12:10 自助餐
小碗饭,蒸南瓜,烫绿花椰,去皮白斩鸡1块,炒瓠瓜
15:30 去籽芭乐1颗
18:00 水煮蛋,面包1块
明德素食一盘(无素料)
21:30 烫瘦猪肉,冰冻香蕉1根,巧克力饼干2根
运动:路跑9k/53m30s/Mizuno Rider17 Orange
健身车1hr/阻力3/29km
喝水量:3000cc
今天的心情:
晚上去看了等一个人咖啡
比想像中的好看很多
是一部有趣的电影
btw,阳光笑容加线条分明的身材真的是太杀了>///<
有些时候不是我反骨
而是对方的幸福光芒太刺眼