第几天了\(‵▽′)>:10
早餐：青菜炒蛋，无糖豆浆
午餐：鱼，饭，肉燥，空心菜
晚餐：芭乐
运动：重训十五分，有氧三十分钟
喝水量：2500
今天的心情：
今天月经来了！腰酸酸的，不过一直有吃止痛药就不会很痛。
昨天比较晚睡，今天差点起不来，
今天去补看医美，觉得服务好差哦！整个很不想理我的感觉。
花这么多钱却这总结果感觉好空虚唷！以后还是不要依赖医美比较好。
还是自信最美丽！