第几天了\(‵▽′)>:6
早餐：牛奶，洋葱炒蛋，青菜
午餐：水果餐盒（西瓜，莲雾，凤梨）
晚餐：洋葱炒蛋，空心菜，三杯鸡，饭
运动：重训15分，有氧30分
喝水量：800
今天的心情：
最近越来越喜欢在家吃了，
安心的感觉很棒，又健康！
今天一直在想，和人交际真是一门学问，
因为人心隔肚皮，换来的是真心还是绝情很难预料
但是我要的就是坚持努力做自己
不做强迫，自己不愿意的事而不敢吭声
我要更努力的做自己