第几天了\(‵▽′)>:第50天 8/16(六)
早餐:自泡咖啡+奶粉+美禄，肉包
午餐:白饭0.5，炒地瓜叶，葱花蛋，糖醋排骨
晚餐:叉烧便当0.3，冰火波萝油0.5，叉烧肠粉1条半，炸馒头小
运动:走路
喝水量:＞2000c.c
今天的心情:佳！
＠晚上与朋友去吃港式茶餐厅，虽然有所节制，但食物烹调本身热量就高，啧啧啧～真可怖
啊！
＠因背痛，运动方面属休息状态，仅走路、爬楼梯（还用冲的）。