第几天了\(‵▽′)>:Day538 2014/08/09
60kg/23.3%/0900
09:20 葡萄厚片1片,无糖豆浆1盒
11:20 雪饼1包,黑咖啡1杯
12:00 家常汤面2碗
15:30 costco海鲜pizza1/3个
火龙果1/3
18:00 饭2/3碗,炒苋菜,炒丝瓜,蒸蛋
冬瓜汤,洋葱炒猪肉片,鱼一小块
19:30 火龙果1/3,treetop软糖2包
22:40 水蜜桃4/5颗,葡萄10颗,苏打饼干1片
运动:跑8k/48m45s,走5k/22m
喝水量:2100cc
今天的心情:
穿了好久没穿的zoot跑步,果然感情不好
左脚后脚跟磨破加赠1粒超大水泡T.T
下午去costco补货
去骨鸡胸肉在特价,超想买的
可是想到回家可能会被念只好作罢
本周刚好西雅图极品拿铁特价,邻居托买了5箱!
差点以为自己是来批货的orz