第几天了\(‵▽′)>:Day5 20140808
早餐:海藻沙拉 一盒
(红藻、紫菜、红萝卜、美生菜、高丽菜)
点心:牛奶 一盒
午餐:凉面 一盒
午茶:苹果 两颗
晚餐:地瓜球 五颗
豆芽菜 半份
清炖半筋半肉细粉 一碗
(青江菜、葱、杏鲍菇、牛肉、牛筋、细粉、豆皮)
宵夜:水蜜桃调酒 一罐
运动:快走 二十分
喝水量:1600cc
今天的心情:
*今天是外食日,有够偷懒XD
*老师傅牛肉面真的很好吃~清炖跟红烧的汤头都很不错,
真不馈是我的爱店(心)。
*水蜜桃调酒好好喝,出乎我意料之外。←这不是重点吧!!