第几天了\(‵▽′)>:第二天 8/1
早餐:睡死 只吃一包小饼干
午餐:半个便当 莓果玫瑰饮
晚餐:好吃鸡排餐 分量太多没吃完...
运动:飞轮30分钟+走一整天路
喝水量:应该有2000
今天的心情:觉得还是不行 明天起严格实行6点后禁食!!