第几天了\(‵▽′)>:第六天了
早餐:中杯冰奶茶+蛋饼
午餐:随缘方便面(鱿鱼口味)+一颗跟拳头一样小的爱文芒果 <-家里没食物了QAQ
晚餐:小碗干面
运动:郑多燕30分钟版一次
喝水量:约2500~3500cc的开水 /绿茶300cc
今天的心情:
每天持续跳有氧和郑多燕迈向了第六天，因为放暑假的关系都呈现很懒散的状态，
说要转考，书也没念多少啊啊!!于是每天浑浑噩噩到了晚上后才发现自己没做运动，
虽然都觉得持续运动有点累，外加今天鼻子过敏严重吃药后就开始想睡觉，但是我告诉我自
己我一定要运动减肥阿!说起减肥就是那曾经一次又一次的半途而废，如今发现自己喜
爱的M号洋装，穿不下去后大受打击(这时我才意识到我整整胖了15公斤)，
告诉自己一定要穿回来阿!懒散的我发完这篇文就要去运动了(我也不懂为什么我都挑晚
上1小时多运动@@)
一篇凌乱的文章，心情总是很跳痛Q___Q
-
天佑高雄 希望大家都能平平安安