8/1 Fri.
09:30 无糖冰Latte+乳酪面包 450 Kcal
12:30 鸡柳便当.鱼翅羹.炒长豆 700 Kcal
16:00 焦糖泡芙 350 Kcal
19:30 白饭x1.红烧鱼.三杯茄子.炒空心菜 550 Kcal
18:30 冬瓜柠檬 150 Kcal
Total: 2200 Kcal
运动:08:00~08:45 游泳 35趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:天佑高雄...