第几天了\(‵▽′)>:22
早餐:肉松蛋吐司+冰豆浆
午餐:公司伙食(今天不好吃但还是吃一碗尖尖XD)
下午三点:同事送水煎包
晚餐:脆皮鸡腿便当+一包凤梨酥
运动:散步30分钟(2.4km)
喝水量:3000cc
今天的心情: "晕"
一大早起床就觉得胸闷四肢无力，骑车去上班的路上都觉得自己随时会倒下
靠着强大的意志力还是撑到公司了 很对不起同事今天我的脸很臭
刚刚还是坚持运动半小时 虽然用散步的心跳一定没130
但这是一种态度 一定要瘦!!