各位板友好
最近因为无法定下心来准备期中考而烦躁
一开始只是怀疑自己太容易受到外在干扰
所以试过各种方法
像是到图书馆唸书、运动、冲澡、
把手机网络关掉、删手游等等
但最多也只能持续专心10几分钟
写题目的时候常常会跳来跳去
练习题常常都只写一半
后来上网爬文后
发现和ADD、ADHD的症状类似
(爱幻想、思绪奔腾、拖延症)
可是对于自己有兴趣的科目(文科)
或是在玩手机、电脑看小说
却可以很专注
请问这样需要给医生诊断吗
还是其实是我自己想太多呢？
第一次在板上发文
如有措词不当
还请多多包涵