各位前辈佛友好
距离上次请教六个月
这段时间主要修楞严经
楞严经理解不易
对我受益颇大
在此分享
从高中时期有失眠状态
每天睡觉梦到被追杀
惧怕睡觉容易熬夜
白天起床硬起精神不好
由于睡眠生理不能正常
认为需要的睡眠时间长
这样持续十几年
长期下来
不理解你的人
会认为是故意熬夜(贪玩)
白天精神不好状态不好是偷懒
睡眠时间长且无效
严重怀疑自己焦虑忧郁
持续心理状态痛苦
以前从来不碰佛法的
当初开始理解心经、金刚经、六祖坛经
很赞叹
放下了许多事
于是一边忙自己的事一边读经
开始读楞严经
此经书概括很多内容
很赞叹
自觉身体体质虚
怕犯经书戒律
唸经回向前
会先了解经书内容
尽量按经书实践和忏悔
念时发现磁场不一样
有净化磁场的感觉
其中四清净明诲章 赞叹
提到戒淫杀贪妄
持续读经 潜移默化
渐渐自然依经改正行为想法
(戒定慧)
感到殊胜
这时失眠尚未改善
开始背楞严咒
晚上睡前也会背会比较不害怕
背了几天有感恶梦变少
直到一天在梦里梦见一团黑雾
后来就没做恶梦
睡眠生理可以正常了
睡眠时间变短(正常)有效
身体修复变正常
几天解决长年困扰
楞严之不可思议
仍须精进
感谢佛教版
南无本师释迦牟尼佛
南无本师释迦牟尼佛
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