修不净观不错啊~~
错的是观死尸修的~~
末学也曾尝试过~~
实在不妥~~
心中会有阴影~~
如下文修法应是如法的~~
分享给各位师兄师姐囉~~
南无阿弥陀佛~~
< 网络文章 >
昔时释迦牟尼佛临入灭前，阿难尊者问：“佛在世时，我们以佛
为师，佛灭度后大众以何为师？以何为住？”佛即告诉阿难尊者：
“以戒为师，以四念处为住。”
四念处第一念处是“身念处”，身念处其中之一法为“观身不净”
：观察自己的身体是不干净的，此法即是释迦牟尼佛教导弟子破除
色欲关卡之妙谛。因为一般人对色欲乐于执取，因此需要观照它们
、看清它们的实相，否则，你将因贪欲和邪见而执取它们。而一旦
观到它们的实相，你便不再执取，得到解脱。此法以三十二身内观
法为修行方式，先于禅坐时来观察身体之组成，并于行住坐卧中行
持，三十二身指：
发、毛、爪、齿、皮；
肉、筋、骨、髓、肾；
心、肝、横隔膜、脾、肺；
大肠、小肠、胃中物、屎、脑；
脓、痰、胆汁、血、汗、脂肪；
泪、油、涕、唾液、关节液、尿。
前二十项属于身体之“地界”，后十二项属于身体之“水界”，加上体温
“火界”和呼吸“风界”，于内心中时时觉知，即可减低对身体
的爱恋，练习这种方法之后，对自身的黏着，对他身的色欲，认为
身体是“我”与“我的”之观念都将消失，并抛掉对生命的执著，
如此欲破除色欲就非难事也。