摘自：2012-2013年《入菩萨行论释．佛子正道》
宣讲：甘丹赤巴 日宗仁波切／口译：如性法师／笔记：道宽比丘尼
第六品 忍辱（...接续 #1UZTulPT (Buddhism)）
癸二、作意修忍辱之方便
子一、应遮瞋恚之因
丑三、正明遮止彼之方便
寅一、不应心生不悦
释文，“若尔，如何断除不悦？”
9. 遭遇任何事，莫挠欢喜心；忧恼不济事，反失诸善行。
偈颂：任我遇何事，不扰欢喜心；不喜难办事，反失诸善行。
释文，“应先思惟忍受痛苦所生利益，思已任我遭遇何事，当善思惟而念：“不应扰
乱我欢喜心。””
平时应该不断的思惟，能够忍受痛苦所产生的利益，在思惟之后，无论遇到什么事情
，不管是他人伤害我，或是伤害我的亲人，或者是利益我的敌人，在当下必须要思惟：
不要因为外在的对境，而扰乱了内心中的欢喜，“欢喜乃不悦之对治”，如果心中能
够充满欢喜，就不会生起不悦的感受，“故有任何不欲之事，于彼纵不欢喜，亦难成办己
所欲事”，当我遇到不想要遭遇的事情时，对于这样的对境，纵使我的内心感到不欢喜，
但是当下也很难改变事实，更进一步的，也没有办法成办我想要成办的种种利益，“反失
能予所欲妙果之诸善行，并生一切痛苦”。
如果因为外境而扰乱心中的欢喜，更进一步的生起不悦或是瞋恨，反而会失去能够给
予我善妙果位的诸多善行，并且让我的今生以及来生产生种种的痛苦。(故不应心生不悦)
寅二、原因 (...待续...)