※ 引述《we0305 (认真文)》之铭言：
: 但这样很怪，寺庙里的修行人都吃全素，
: 为什么他们没有我这样的病症?
: 我想了一阵以后，
: 猜想是这样的。
: 出家人的作息跟一般人不同，
: 出家人睡眠时间固定，
: 息心休虑，淡泊寡欲，
: 所以不需要补充胆固醇。
: 而一般人每天汲汲营营赚钱，贪欲重，
出家人虽然没办法外出修福，但与世隔绝能够内心清净，
在家人虽然随处有修福的机会，但六根容易接触染污，心反而不清净。
当你内心够清净时，就算只吃水果都能身体健康，甚至久久吃一次或甚至不用吃东西。
重点在于内心是否清净，内心还有没有贪嗔痴？
至于你说的出家人作息时间，就末学侧面了解，有些出家人安板完之后还继续精进，
每天睡没几个小时，但外表看来毫无疲态。
净空法师曾说过：我们吃下去的东西有将近九成都是用在脑袋瓜的妄念上，
这点末学越来越认同！
当你修行到某个程度，妄念少到某个地步之后，其实只要吃少少的东西就可以活下去，
我们这色身所需要的能量，其实没有想像中的多，
我们现代人其实都过度消费、营养过剩。
附上广钦老和尚珍贵影片，人家每天只吃水果而且过午不食，
怎么不见他营养不良？还活到高龄九十三，而且预知时至。
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顶礼广钦菩萨
南无阿弥陀佛 合十