109年1月PTMC台北长春-马哈希一日禅
犹如一间晦暗的屋子，如果将灯打开，一切便变得明晰可见。当心中暗淡无光
时，就无法看清事物，唯能见到雏形，却无锐利的觉知。
心充满光明时，一切事物将明晰可见，所有过程都会变得很清楚，因而易于明
了。这光正是觉醒之光，正念之光。《Joseph Goldstein回到当下/法园编译》
◎时间：AM 9:00～PM 5:00（报到时间AM 8:50后）
◎指导：寂仁 法师
◎寂仁法师：出家戒师是班迪达禅师Sayadaw U Pandita，从台湾到缅甸，跟随
班迪达大师父Sayadaw U Pandita的教导，学习马哈希内观智慧禅法，走过森林
禅修的足迹回到台湾，希望将这么好的佛陀教法内观智慧禅分享给更多人。
◎日期：自选一日或多选1/5(日).1/12 (日)(大年三日禅1/25.1/26.1/27)
◎地点：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心，
　　　　台北市中山区伊通街127-4号3F
◎主办单位：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
　Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
　★连结FB：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
◎禅修法门：毗婆舍那(Vipassana)智慧禅
◎课程内容：教导马哈希禅修基本观念、方法，实务体验行禅、坐禅、生活念住
　　　　　　、禅修期间受持八戒、过午不食，全程禁语。
◎报名方式：新学员一律以网络报名
　★连结 PTMC马哈希寂静禅园 http://santi4u.blogspot.tw/
◎注意事项：
1.自备保暖巾或盖脚巾，环保筷等
2.报到时请缴交手机-将手机贴上姓名
3.请勿携带贵重物品，不代为保管
4.禅修时-勿涂香.精油，勿穿着暴露衣衫或短裤及会发出杂音的衣物如尼龙材
　质，易干扰自己他人禅修，勿录音录影
5.全程参与
◎PTMC创办人-大越法师
关于PTMC“台湾班迪达禅修学会”为依法设立、以非营利为目的之社会团体
，以“培育正信、正见”之僧伽与信众，创办原始佛教研修学院与毘婆舍那禅
修中心为目标，并以“根植原始佛教、弘扬智慧禅修、推广生命教育、促进人
类福祉”为宗旨。“台湾班迪达禅修学会”是缅甸班迪达禅修中心（Panditarama）
在世界各国分支中代表台湾的分支机构。
“台湾班迪达禅修学会”的设立是期望把马哈希念处内观传统，能够全面的移
植到台湾来，让台湾民众有机会亲身体验佛陀珍贵的法，让生命在强力的正念
法流中，正向蜕变身心健康且充满活力。使诸佛所教，“诸恶莫作，众善奉行
，自净其意”之旨要，自然展露于身口意之体现中。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　─节自PTMC创办人-大越法师
◎关于【PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心】
巴利法名：Sukha Punnami Sasana Yeiktha
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
中心为禅修者开设课程，推广马哈希Vipassana观禅，马哈希禅修基本观念方
法，实务体验练习，导读相关佛典书籍.
依循佛陀世尊所善说的教法–戒定慧，实践的初中后都是善行道，依于佛陀教导
–正确行道的方法，导向完全断除邪见，出离烦恼与解脱。
★连结PTMC马哈希寂静禅园 http://santi4u.blogspot.tw/
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