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2019年 10月 台中 慈心禅
有一系列被称为护卫禅的禅修法门，有助于禅修者者在观照当下身心现象时，令
心绪平稳。人们有顽强的百八烦恼，若在进行毗婆舍那禅修之前，练习四护卫禅，可让人
们具有信心，并帮助我们快速取得强大的定力。当练习的恰当，它是可以约束心。如果可
以四护卫禅，让心平静下来，那所有杂乱的念头、散乱及障碍，就会被消融或搁置一旁。
这将有助于之后进行毗婆舍那禅修。
第二种护卫禅是修慈心——对自己及他人散发慈心。在《增支部．慈爱经》里，
佛陀说：“诸比丘，当慈心解脱被培育、开展、勤习、驾御、作为基础、建立、稳固与正
确地修行时，可望得到十一种利益。是那十一种呢？睡眠安稳；不做恶梦；醒觉安稳；为
人所爱；为非人所爱；天神守护；不被火、毒药与武器所伤害；心易得定；相貌安详；临
终不迷惑；若未能证得更高的成就，他将投生到梵天界。”
基于期望自己和他人幸福快乐，没有痛苦，培养优质的心。故课程将学习佛陀教导
慈心的方法及功德，以作为实际修证慈心的参考，并随堂练习俾使得到法益。
讲 师：善扬法师
上课时间：2019/10/01、08（二），pm7:30-9:30，共二堂。
上课地点：MBSC台中教育中心，台中市南区文心南路888号13楼之七
报名方式：线上报名
上课对象：一般社会大众
费用：随喜功德（欢迎随喜赞助推广教育与场地费）