2019年1月台北长春 马哈希一日禅
犹如一间晦暗的屋子，如果将灯打开，一切便变得明晰可见。当心中暗淡无光
时，就无法看清事物，唯能见到雏形，却无锐利的觉知。
心充满光明时，一切事物将明晰可见，所有过程都会变得很清楚，因而易于明
了。这光正是觉醒之光，正念之光。
《Joseph Goldstein回到当下/法园编译》
◎时间：AM 9:00～PM 5:00（报到时间AM 8:50后）
◎指导：寂仁 法师
◎日期：自选一日或多选1/6(日)1/13(日)1/27(日)
◎地点：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心，
台北市中山区伊通街127-4号3F
◎主办单位：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
★连结FB： PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
◎禅修法门：毗婆舍那(Vipassana)智慧禅
◎课程内容：教导马哈希禅修基本观念、方法，实务体验行禅、坐禅、生活念住
、禅修期间受持八戒、过午不食，全程禁语。
◎课程费用：欢迎随喜功德.作为正念禅修弘法之用
◎报名方式：新学员一律以网络报名
★连结 PTMC马哈希寂静禅园http://santi4u.blogspot.tw/
◎注意事项：
1.自备保暖巾盖脚巾。2.报到时请缴交手机（请将手机贴上姓名）。请勿携带
贵重物品，不代为保管。禅修时，勿穿发出杂音衣物（如尼龙制），易干扰自
己和他人禅修。3.全程参与
◎关于PTMC“台湾班迪达禅修学会”为依法设立、以非营利为目的之社会团体
，以“培育正信、正见”之僧伽与信众，创办原始佛教研修学院与毘婆舍那禅
修中心为目标，并以“根植原始佛教、弘扬智慧禅修、推广生命教育、促进人
类福祉”为宗旨。“台湾班迪达禅修学会”是缅甸班迪达禅修中心（Panditarama）
在世界各国分支中代表台湾的分支机构。
“台湾班迪达禅修学会”的设立是期望把马哈希念处内观传统，能够全面的移
植到台湾来，让台湾民众有机会亲身体验佛陀珍贵的法，让生命在强力的正念
法流中，正向蜕变身心健康且充满活力。使诸佛所教，“诸恶莫作，众善奉行
，自净其意”之旨要，自然展露于身口意之体现中。
─节自PTMC创办人-大越法师
◎关于PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
Paditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
巴利法名：Sukha Punnami Sasana Yeiktha
中心为禅修者开设课程，推广马哈希Vipassana观禅，马哈希禅修基本观念方
法，实务体验练习，导读相关佛典书籍.
依循佛陀世尊所善说的教法-戒定慧，实践初中后善行道，依于佛陀教导–正确
行道的方法，导向完全断除邪见，出离烦恼与解脱。
★连结PTMC马哈希寂静禅园http://santi4u.blogspot.tw/
★连结FB：PTMC台湾班迪达禅修学会台北长春中心
https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
台北市中山区伊通街127-4号 3F (02)2507-0891.
捷运松江南京站7号出口，近长春国小，步行约 5分钟