: 摘自：〈The Opening of Wisdom-Eye〉 达赖喇嘛尊者
: 三学（Trisiksa）──二、增上心（定）学（Adhisamadhi-siksa）
: 已经描绘了增上戒学的轮廓之后，接着我们要来略论第二个增上学即定（samadhi）
: 的修行。我们之所以先处理戒学，是因为一个人只有经过戒学的训练之后才可以修定。通
: 常心（citta）并不固定停留在一个对象上，因为它飘忽不定，被不同感官领域的对象所
: 吸引，但是经过训练它可以定在一个点上或是完全的专注。当我们的心专注在一个善法上
: 而不被干扰，然后达到一境性就称为定。