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2016年8月 高雄 初阶禅修2+1
“当你没有正念时，你的心就像一个无家可归的人一样，没有安全感，仿佛游荡在街头
，无所去处，也不快乐；当你有正念时，你感到如处家中。
如果你能以正念、以平静的心来看待事物，那么无论发生什么事，你的心不会被烦恼
所染污。”（摘录自焦谛卡禅师《禅修之旅》）
本课程采取一周一次的上课方式，并配合半日禅的练习，令修习者，能清楚的观察当
下所发生的事，并将正念成为一种生活方式，进而体验生命的喜悦。
一、日期：8/25、9/1
加上9/3（六）的半日禅（P.M 1：00