近来发生不幸的新闻，除了社会一片哀悼，最多的声音就是检讨。各种面向的检讨声都出来了
，从加害者，其家庭、学校~~~甚至还有人检讨受害者。
其中有人提到，加害者从小就有许多的反社会的性格，常常无法处理负面情绪。
回想自己的生涯历程，常常也会有不如意的时侯，当出现负面和消极的情绪时，也是一念
万转，脑中开始出现跑马灯~~~，各种理性、非理性，正面的、意气用事的想法也都一一
出现，也曾经出现过很多非理性的念头(还不至于要伤人，大多是自残让亲人后悔等等)。
不知怎么的，常常于此时就会突然脑中闪过一句佛法，例如:法无我，这时就会跳出"自我
"，想像自己是局外人来观想当下的这件事，感觉好像也没那么委曲了。
当然也有失败的时侯!有时也许还来不及反应，脾气已经发完了~~~。事后检讨时，也会再
去想想佛有没有说什么??
有时会想到为何自己会如此!?不觉得自己是很精进的佛教徒，但也许曾有一些信念和经历
深植于心而形成种子。像是佛是大医王，所以当自己的身、心遇到困境时，就会想一想，
上网找一找佛说过什么样的话。也许曾经努力的背过一些经，适时的，里面的内容就无意
识的跑出来了，念头就改变了。
曾经听过一个说法:好的宗教，可以提升信仰者的身、心。有正确信仰的人，真的很幸福。
一点个人的心得~~~