[请益] 遇到糟糕的事情如何正念。

楼主: Jianshichen (无)   2024-07-17 13:58:36
被劈腿了,认识五年,交往一年
我自认给她帮助很大,让她脱离原生家庭控制,
帮她找到梦寐以求的工作,
然后在那个工作职场认识了一个弟弟,一个月就跟人跑了。
说实话我学习佛法,断贪嗔痴修戒定慧,
虽然没有以前失恋那样心痛和赠恨之类的
知道这一切都没办法,发生就发生了
但三个礼拜过去,心理还是过不太去。
感觉离完全放下差临门一脚。
今天看网络上一些其他人更惨的例子,感觉自己也没很惨
心情上好得更快了。但这样是不是不太好啊?
我也不知道该怎么做,来问问前辈求开导。
作者: adampolo (adampolo)   2024-07-17 15:33:00
是夫妻500世都是夫妻。不是早点分一分,避免花钱养别人的老婆
作者: devil0915 (微笑杀手)   2024-07-17 15:45:00
以佛法来说,你需要空观,观一切相皆虚幻,比较容易放下。讲实际点的,建议你找一件事情来做吧,例如玩一个新游戏,专心学习一件新事物,转移注意力,久了渐渐就放下了。
作者: proton63 (proton63)   2024-07-17 15:46:00
你的贪嗔痴和她的贪嗔痴不match,不正符合缘起法的缘灭?
作者: daye2012 (大爷)   2024-07-17 17:39:00
戒断症状,难,就好比软老二靠正念硬不起来100遍金刚经,回向切断此情缘的执著,多少有些帮助。或者烧个火供,效果也很快尽量锻炼身体,健身、自行车,别让自己有空胡思乱想。世间无明的力量强大,大家都忘的很快,有做锻炼身心,时间拉个几年,就无所谓尤其是女人,衰老的超快,20年过去再看,都是庆幸大家都是过来人,情感最麻烦的部分就是 "不甘心",投资了那么多没有收到回报只能只能靠般若的力道慢慢消慢慢清
作者: gogolee0210 (小罗宾)   2024-07-17 19:39:00
正,上面一个“一”,下面一个“止”,就是说让你止于一,不二的意思。那么会造成有世间美丑善恶的二,就是在于你的心分别、取相。执著了,就烦恼了。出离了,就不烦恼囉~所以我们该做的事是去研究这个“我的心”是如何形成的?是因为我是人?因为我有六根?因为世间集体意识?因为个人经验?不同国家、不同物种、不同经验、不同时空文化,是否就会有不同的价值观了呢?有不同的价值观,是否就不会烦恼了呢?凡事之所以有意义,是因为有一个我在定义、分别,所以就有二了,事实上善恶本就一体两面的。如果没有一个我在分别,是否就没有善恶、没有烦恼了咧?ps: 这边的“我”,可以用“我的价值观”来理解。“我的心”也是如果“我的择偶标准”改变了,像是只跟有德行、同理心、不说谎的人交往,会不会以后就可以避免这种情形再度发生了?或是如果“我的价值观”改变了,即使又再次发生了一样的事情,也不会难过了?一切的问题都出在“我”,学佛人要开智慧啊!
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2024-07-17 21:20:00
你以为是你在帮助她,但搞不好是她在给你机会帮助她~
作者: buddhalearn (学佛者)   2024-07-17 21:24:00
了解你们之间真正的关系 理解目前台湾感情关系的习惯和范畴 如实去了解你们关系的分合
作者: q125412 (q125412)   2024-07-18 00:35:00
观察自己的生理状态也是正念之一。阿含经( 282)教导不可意(不顺心)的事情反而不要厌离(回避),直球对决这感觉吧,反而未来感情上的问题能收放自如绝对不是空
作者: pizzafan (七情三想)   2024-07-18 00:46:00
有些事情台女是不会讲的 https://youtu.be/q_HbaYYFh6E多觉醒自己 https://youtu.be/wetumiF9Pqg
作者: gogolee0210 (小罗宾)   2024-07-18 08:07:00
上面讲的那套对自己的灵魂拷问,其实就是“观想如幻”,用来初步帮助证空性用。
作者: BRIANERIC2 (灰色轨迹)   2024-07-18 15:23:00
你有爱过就好了,爱只存在当下,你可以感恩自己爱过然后就可以再生出爱,即使是自己一个人,爱是一种状态一个人时也可以有这种爱的状态。 还有另一种方法我的方法是确定对方是个婊子,然后自己私下把他骂一个礼拜后,就自然放下了。前提是要先确定对方是婊子,然后要同时反省自己为什么会跟这种婊子在一起这么多年… 这是我的方法XDDD
作者: purue (purue)   2024-07-18 17:26:00
无罣碍故
作者: abbeyy   2024-07-19 13:15:00
作者: tzboy (tzboy)   2024-07-19 20:16:00
佛法讲因缘 或许是您跟前任的因缘已了 以现实层面而言现在人自由恋爱 喜新厌旧 有更喜欢的就不顾道义了 建议还是那句话 天涯何处无芳草 何必单恋一枝花 而且还是水性杨花以楼主而言 建议还是探讨是否有累世淫业干扰?使得自己成为被背离的一方 积极消除淫业 以正面的心态看待此事(缘已尽)消除淫业的方法 在下曾经是以积极赞助励馨基金会 以上供参
作者: Mian1997 (免)   2024-07-19 21:43:00
当了一年工具人本来就在利用你没有所谓的感情,你只是单恋
作者: pizzafan (七情三想)   2024-07-20 04:25:00
女性那里像伞蜥 真真实实 https://youtu.be/loYI0SCS-hs
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2024-08-01 21:36:00
这件事情本身并不糟糕,感情跟投资一样,本来就有风险~
作者: photomac   2024-10-15 23:09:00
冤亲债主离开了,自在就来了

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