※ 引述《chessjim (我没有暱称)》之铭言：
: 各位师兄师姐好，请问以下《慈经》的经文要如何做到呢？
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: 好像母亲随时保护与她相依为命的独子一样，
: 同样地，他也对一切已生的(众生)修习无量(的慈心)。
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: 我是男生，而且我也没有结婚，无法体会母亲保护她的独子的心情。
: 那种无量的慈爱心，要怎样才能做到呢？
最最最简单的说法就是愿此人快乐的心情
你可以问问身边有小孩的朋友 他们都会希望小孩平安健康长大
所以愿意付出相对的努力
你自己看到一个朋友的小孩，也会对他笑一下让他开心吧？
你可以参加慈心禅（慈心观）或搜寻相关的解说
缅甸教导的慈心禅法是从对（还在世）尊敬的同性长辈那种敬爱的心情
开始培养稳定的慈心
先对自己送慈爱的心
慈心禅的过程不断透过四个祝愿来阐述慈的心念（能量、频率）
“愿OOO没有敌意，
愿OOO 没有嗔恨，
愿OOO没有身心的障碍，
愿OOO带自己进入快乐”
但是对象渐渐从自己扩大到
比较喜欢的亲友、比较没感觉的众生
乃至比较看不顺眼的…
修习过程中很自然心里感觉柔软
更多慈心观的细节可以参考佛陀教育基金会
帮性空法师出版的“四无量心”