连假闲聊文
背景
Adam Mizner
师承黄性贤师傅 学习太极拳 已成家 在欧美界是各地开太极营队的高手 搭手人飞
就访谈影片所言
在灵性上也下了很大的功夫 西方的炼金术修练系统 东方的道家 佛家都曾下去研究
最后在藏系法师门下皈依
近年在网络youtube持续分享教学影片 能讲到很深的太极道理 也可见佛法的影子
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Yi - Mind Intention with Adam Mizner
https://youtu.be/e6dZ8lgS2mE
意 就太极而言 以心行气 以气运身 意在蓄神不在气 在气则滞
心与气 由意调和 而能致用
心神内敛在身 内敛则能蓄能养 进而调和身内 身内调和而能用
与修行相关之处 在身念处的掌握
入门从身体下手 不只从身起修的止禅观禅
劳动作务时所言 身在哪里 心就在哪里
戒门 穿衣 吃饭 走路都有规矩 无不是让人把心往身上收
拜佛 绕佛 一拜一拜 一步一步 心念庄严 不敢失礼于佛前
能看到修行人发影片提醒大家要收敛心神 实在是高兴的事情
大家连假愉快
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影片句型随笔摘要
1.培养心的专注 能持续且稳定的专注在一件事情上面 才是有训练的心
2.人容易分心 会被FB 新闻 其他人对你的看法 各种影响 应该把心收回内在
3.什么是内家 内指的就是里面
4.佛陀说 从开始到结束的道理 都可以在这个身体里面找到 (出处?)
5.太极拳训练 注重在细节 好的老师会严格要求细节 不只是物理上姿势正确的道理
而是对身体细节上的掌握 同时也代表了学生发展出好的意跟听劲
6.意念可以把内气往外带 但是过早的做这件事 会让人内气散出 让人越来越虚弱
7.在经验里99%的训练中心神当保持在身上
(stay inside the body, turn the light around, cultivate the internal)
8.把心神留在身上 并听从佛陀的教导 身体会越来越健康 气会越来越饱满
精神也能越来越安定