赞叹rabbit1974学友，真的了不起。
贯彻真实的佛弟子，不欺骗自己，真正的觉知和
修行。 真正的行者，而不是做做样子，沽名钓誉。
如能持之以恒，必能提升心境，更看得开，放的下，贪嗔痴淡化，离涅槃解脱更加接近。
顺便回复一下：
小弟以为的善，就是能减少自己和他人的贪嗔痴。
恶就是增加自己和他人的贪嗔痴。
所以，布施持戒禅定是善业，谦卑礼让，和善待人都是好善业。寡欲知足也是善。牺牲奉
献也是善。
看到今天苹果日报头板，洛兴雅人73万难民，过著不如家畜的艰苦日子，深深的同情他们
。
但是转念又想，就算这么的苦，也不是永远的，世事无常，总有转变的时候，也许过一阵
子后，他们又能回到缅甸安居乐业。
小弟以为，佛法修行的重心还是要放在彻底了悟
世间缘起无常的真理，我们所争的，执取的事物。
其实拥有不了多久，也无法完全的主宰它。
只要多少能了悟ㄧ点点真理也好，就能减少我执，
减少一点贪嗔痴的火焰，离涅槃寂静的熄灭又更进一步。

赞叹南无本师释迦牟尼佛

不敢，我只是个平凡的社会人士，而且开始实修也没很久，只是观察心识运作一阵子后再对照三法印跟四圣谛，就确定了一条解脱之路，刚好我生活中逆缘很多，刚好每隔一阵子就可以观察自己的修为，一样会生气，但是多久能平复，记不记恨，谴责他人的行为时也能发现自己也会有相同习气，只是人总是比较保护自己，然后六度行其实可以并进，毕竟我专修的缘分还没到，大家有缘可以一起讨论一些操作方式，毕竟要吃荷包蛋还是得实际动手放油放盐翻面，自己吃到的感觉是什么就说什么，互相成长吧！顺便在这里分享一段进入实修前的准备动作，我们的民族太好面子，自尊心是一堵很高的墙，这跟我执我慢有很大的关系，晚上一个人坐在椅子上我告诉自己，用嘴巴说出来不是心里想....(其实你今天对那个人非常生气，连之前的怨恨也一并带出来，不要以为自己很有修为能不生气，以现在的心灵品质你还无法实践佛经里的灭道谛，所以不要骗自己，忏悔也没用，这是第n次放纵瞋心的教训了，后果已经发生，继续乖乖静坐，经行，观照吧。)

赞叹大德，诚实面对自己的贪嗔痴。

第二，找一个跟自己比较亲近的亲朋好友，然后跟他说.....(其实某件事我也有错，但我拉不下面子，而且对方做的事，我自己也做过，也没资格讲对方怎样，然后最近想得到某个东西却得不到，把这个烦躁感一并化为负面情绪丢向其他人了。)以上，自己尝试看看，严重的打击这个我，顺便让一些深层的负面情绪抽出，然后审视一下贪，瞋，无明，我慢，你会发现它们不像表面那么肤浅，它们是生根的，连初果圣者都还无法拔除干净，心识的运作，起心动念这些在你的智慧渐长后，就越能看清它们的本质，刚开始需要去追溯，后来你就只是单纯的了然于心，心才可能不随境转，安住于当下。

赞叹

赞叹感恩