已满。谢谢大家。
来信的人比我想像的多 本来开团收到十号
目前为方便管理 故在收2人 便就收团
本团相当严格 踢人没在怕 ..
还是谢谢大家的支持(泪)
※ 引述《nightpi (Ann)》之铭言:
: 女生团已征满!谢谢大家
: 目前在确认id中
: 若不足 会在开团
: 想征人的动机
: 一上大学之后 体重上升的可怕
: 虽然一直都是胖胖的 但大学到出社会六年
: 体重直直又上升10kg!!厚片都变砖块面包了
: 在这边曾征过跑友 但跑出去没有几次
: 因为跑友的问题就没有在去了(远目)
: 这次从10/15号开始下定决心减肥
: 到目前为止瘦了3kg 最近也买了体脂计
: 但自己减肥好孤单噢(我做了好多功课想分享)
: 所以希望能够征到减重目标相同的伙伴一起勉励,
: 一起分享彼此的状况
: 由于我的目标减脂增肌 要视觉上的变瘦
: 靠有氧运动+无氧运动,所以想征目标一致的好友。
: 会打上严格是希望大家明白
: "对自己残忍,就是对曲线好
: 对自己好,就是对曲线残忍" 摘自GINA HOLIC
: 希望征的同伴需
: 1. 25岁以上,决心坚定!!!((很重要)
: 2. 体重65以上,体脂30%以上
: 3. 因会想请大家在群组记事本po上属于自己的身型照片
: 来勉励自己之后瘦下来对比 能接受者在加
: 4.因第3点 所以男女各开一团 6人成团
: 成团后
: 1.每二周回报体重、一张全身照
: 全身照需可以看出身材曲线的,正面侧面一张(可不露脸)
: 每人可在相本自开一本属自己的相本对比
: 2.每月回报体脂
: 3.请不要潜水,若未告知三天没回复就会踢出噢
: 大家可分享吃了什么 不勉强回报
: 每人生活习惯不同 可一起讨论怎么吃比较好
: 大吃大喝或是吃了热量高的食物一定要回报
: 要诚实的面对自己噢!
: 不过也不一定都聊减肥拉 也可以聊美食XDD
: 目标体重可自订 建意先订一个比较能达到的目标
: 这样才不会有挫败感噢!
: 天哪我打这么多条件 搞不好征不到XDD
: 若以上能接受 欢迎来信
: 来信请提供
: 暱称
: 身高、体重、年龄、性别
: 目标体重
: 减重原因及期许
: LINE ID
: 我会认真的每封回信!请给我点时间
因来信很多
为尊重一开始就一起努力的同伴们
决定在另外开一团 不介意我两团同步的话(汗
满团后来信的同伴们在此说声抱歉 因信箱很乱
所以决定只采用今天开始寄信的人><"
12/10 收团 回信的时间
早上5:00至晚上8:30 之间
请详读以下资讯 拜托拜托~"~
希望征的同伴需
1.25岁以上,决心坚定!!!((一定要的!)
2.体重65以上,体脂30%以上
3.因会想请大家在群组记事本po上属于自己的身型照片
来勉励自己之后瘦下来对比 能接受者在加
第三个点很重要,不勉强露脸,要拍正面侧面一张
6人成团噢 收到12/10
成团后
1.每两周回报体重体脂、全身照上传
全身照需可以看出身材曲线的,正面侧面一张(可不露脸)
每人可在相本自开一本属自己的相本对比
我会为大家做记录噢!
2.请不要潜水,若未告知三天没回复就会踢出噢
(希望大家至少能打打招呼 QAQ)
3.大家可分享吃了什么 不勉强回报
每人生活习惯不同 可一起讨论怎么吃比较好
大吃大喝或是吃了热量高的食物一定要回报
要诚实的面对自己噢!
不过也不一定都聊减肥拉 也可以聊美食XDD
目标体重可自订 建意先订一个比较能达到的目标
比较不容易灰心噢!
以上条件OK 欢迎来信><
来信请务必附上
暱称
身高、体重、年龄、性别、体脂
目标体重
减重原因及期许
LINE ID
暱称
身高、体重、年龄、性别、体脂
目标体重
减重原因及期许
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身高、体重、年龄、性别、体脂
目标体重
减重原因及期许
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因为很重要所以要KEY三次