[问题] 过更年期妇女该如何减肥? vanessakaede PTT批踢踢实业坊

楼主: vanessakaede (肥泥莎莎莎) 2014-09-02 10:44:14

因为最近被我妈烦了一阵子
想说问问大家有没有好的减肥方式
首PO，请大家鞭小力一点，谢谢┌(_ _)┐

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-09-02 11:13:00

在水中慢跑很凉快又不伤膝盖。当然会游泳的人就不用在水中漫步了XD还有你确定你妈是体温高吗？量量看~我到觉得体温高的人应该比较耐热吧？体温低的人天气一热更觉得热

作者: joyceching 2014-09-02 16:43:00

我婆婆在家骑x-bike，因有慢性病，医师希望她运动控制，体重有降哦一天骑一小时左右，有配电视跟电风扇婆婆芳龄60以上

作者: f0918069939 (阿顺) 2014-09-02 17:11:00

老人家怕有人吃不饱所以都会煮很多可是吃不完要丢怕浪费自己就成为厨余桶可以问你妈妈要不要去医院做个全面健康检查通常老人家活到这个年纪除非身体出现危险警讯不然应该很难在有余力去运动

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-09-03 14:23:00

用温度计量最准了，因为从前我很爱吹冷气以为体温高很怕热，但我量体温才知道我是正常偏低的容易流汗的人不代表体温一定高，汗腺较发达吧XDXD

作者: ninepoints (不要叫我大大) 2014-09-03 19:28:00

其实这个年纪除非健康检查有很糟的指数，不然还是开心就好

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