Yoga with Kimi 瑜珈小班 手触调整
跨年周 #免费线上瑜珈课# 开跑!
2022.01月课程新增皮拉提斯等多元课程、时段,欢迎站内信或line :kimichen86报名!
2021/12/27(一) 今晚9点 轻流动
@Google meet会议代码:“uej-xcrd-thv”。电脑快速连结:https://meet.google.com/
uej-xcrd-thv
@FB粉专同步直播:Yoga with Kimi 瑜珈小班 手触调整
@妆发建议(不勉强唷):带上一抹红(衣裤、小花、发饰、性感红唇XD),穿上舒适好运动
的服装,一起拉开2021最后一周的序幕,来个合影留念吧
@请准备:1颗瑜珈砖 或 1瓶水
@可准备(没有不要紧):瑜珈绳或长条毛巾、厚毛巾(护膝)
课程提醒
使用google meet,每堂课提早10分钟打开教室,建议先加入,会协助调整镜头角度;若
会晚到,请“关闭麦克风”再进入课程,并请留意身体状况,若前面暖身没有跟到,后面
动作不要做太深太满,友善对待身体,以“安全不受伤”为最高原则
三堂免费课程:
#2021/12/27(一)轻流动
#2021/12/29(三)基础打底
#2022/1/2(日)伸展瑜珈
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