各位学习瑜珈的大大们好，
一年多以来，我一直都是在健身房运动，在一个偶然之下，参加了瑜珈相关的团课，
第一次上课时虽然觉得身体很僵硬很挫折，但上完课时却觉得有一种通体舒畅的感觉，
所以就慢慢的开始透过健身房的团课来体验瑜珈。
不过一段时间下来，开始感觉健身房的瑜珈课没有办法很认真很完整的练习，我想主要
是因为上课的会员多且每个人的程度有差，在避免受伤的情况下，授课老师也只能一直
在基本动作上反复练习吧.....(不知不觉扯远了)
(进入正题)
我在上瑜珈课时，非常羡慕筋很软的同学，例如直劈、横劈、头倒立之类的，我觉得这些
动作很帅气，我也想要学会，所以想要开始找瑜珈教室来学习，不过查询资料后发现，瑜
珈教室的课程分好多种，正位瑜珈、阴瑜珈、哈达、阿兹坦加....种类好多，有的还包含
了呼吸、梵唱....
所以我很粗浅的想请问各位先进，我的目标是让我的筋变的很软很开，可以很帅的劈腿倒
立(请原谅我就是这么肤浅.....)，那么，我该选择什么样子的瑜珈课程来前进呢?
谢谢瑜珈版的大大，在此先感谢您们的回复，若发问失当，也请多多包涵。