脸书活动介绍：https://www.facebook.com/events/281449552942483/
~Aroma X Yoga~
繁忙的生活让您压力大，老是觉得肩颈酸痛吗？来为自己，安排一段沈淀修复的时光吧！
您是否曾因闻到某些气味，就特别感到放松疗愈？甚至回忆起什么？或许是食物香气、
伴侣或孩子的体味、宠物的味道、或是花草树林的芬芳...等等。
嗅觉，是人类重要的感官系统，气味能快速刺激大脑神经，影响身体及心理。
而精油，是利用芳香植物药理特性的产物，依不同需求搭配适当配方，
透过吸嗅或涂抹等作法，调整身心状态。
夏日周末午后，置身在温柔宁静的香气中，搭配瑜伽温和伸展，借由植物及身体的疗育，
关爱自己，洗涤身心的紧绷压力，注入满满元气及能量。
【超值好礼】
学员可获得一组10ml“肩颈舒畅滚珠精油”及10ml“乐自在滚珠精油”，
总市值超过$1000，把顶级精油及放松好心情一起带回家~
【课程资讯】
1. 时间：8/1(六) 15:30~17:00
2. 地点：Bossa舞蹈教室 (新北市板桥区双十路二段152号3楼)
近捷运江子翠站四号出口
【课程报名及费用】
＊四人开课，八人满班
1. 原价：$800/人
2. 早鸟优惠：$750/人 (请于7/22前完成报名及汇款)
3. 双人同行：$1500/两人 ($750/人)，请于报名表注明同行伙伴大名
>> 报名表：https://forms.gle/wWTftoCv4DtvYbJE8
【课程大纲】
1. 芳疗精油介绍及使用方法 (30分钟)
2. 肩颈舒缓瑜伽练习 (60分钟)
【注意事项】
1. 孕妇、对精油过敏者不宜
2. 因卫生考量，请自备瑜伽垫、水瓶。
若需租用瑜伽垫，请于报名表中登记，租金$50/张
3. 有更衣的空间，穿着合身有弹性的运动服，勿穿牛仔裤
【带领者】
＊Aroma~芳疗分享＊
Wendy 温蒂
资讯及科技产业顾问＆专案经理。喜爱大自然、运动、美食与烹饪 : )
过去没有过敏体质的我，近半年来身受突如其来、反复又不受控的湿疹之苦，
从皮肤科看到免疫科、西医看到中西医并行。接触芳疗后深深体验到，
植物与精油是大自然珍贵的礼物，惊艳于它对身体/皮肤及心灵的作用。
喜欢以"自己"做实验；分享&协助想体验者及植物天然香氛爱好者。
非常欢迎意见交流与指教~
Better life lab驻站作家：https://betterlifelab.co/blog-posts/
Better life lab脸书社团：https://www.facebook.com/groups/betterlifelab
＊Yoga~舒缓瑜伽＊
Clara 克拉拉
　
资讯人出身，曾任科技业软件企划、新创公司行销企划。热爱生活、运动、大自然及
与人交流分享。
曾受车祸旧伤及身体紧绷压力困扰，为了找寻自我保健修复的方法，因此踏上疗育之路，
经历瑜伽Yoga、皮拉提斯Pilates、肌肉解剖、肌筋膜理论、中医经络、TRE®等等的学习
，持续在各种练习及不同领域中，深入探索身体与自己。将自身经历透过教学及文章，期
盼将这份经验，分享给更多有需要的朋友。
　
脸书粉专-克拉拉的身体觉察笔记：https://www.facebook.com/meeturbody/
身体觉察教学官网：https://meeturbody.weebly.com/
若有任何问题，欢迎透过脸书粉专或Email联系！
脸书粉专 - 克拉拉的身体觉察笔记：https://www.facebook.com/meeturbody/
Email: [email protected]