之å‰å› 為身體很容易累,就開始打果æ±ã€‚
主è¦æ料是蘋果一顆,胡蘿蔔åŠæ ¹å‰Šçš®ç”Ÿæ‰“,蕃茄一顆煮熟,生薑ㄧ片,檸檬三分之一顆
。
打兩æ¯çµ¦è‡ªå·±è·Ÿå®¶äººï¼Œæ¯å¤©æ—©ä¸Šå–完熱開水後å†å–,這樣大概一週å–3-4次,連å–兩週,
å¤§ä¾¿è®Šçš„å¾ˆé †çš„å‡ºä¾†å¾ˆæ»‘æºœï¼Œç²¾ç¥žä¹Ÿä¸éŒ¯ã€‚
但最近居然開始滿臉長痘痘,而且是凸出的膿痘,以å‰é’春期å而沒長éŽï¼Œçªç„¶ç‹‚長,這
兩週最大的改變就是å–æžœæ±ï¼Œè«‹å•
是哪裡出å•é¡Œå‘¢?