大家好
本鲁四式算会，蝶式比较落漆
最近看到内湖有程琬容教练的课程
想说来精进一下泳技，花点钱换一生正确的练习观念
没有要参加比赛（也没比赛可以参加了QQ）
只是喜欢游泳
不知道这年纪还有没有机会把400混练到6分20秒左右
教练超强，但不认识所以不知道会不会教
本身有点基础应该多少知道怎么问问题 XD
因为我很穷无法一对一，希望征到同好一起
两位最好，一位缩衣节食勉强
有兴趣的请站内信
谢谢

是那个程琬容吗？

就是那位程琬容~

她是长期驻点的吗？如果是的话那原PO赚到了，因为看听过之前天母美国学校有邀请Aaron Peirsol来座谈但其实教的东西网络上就一大堆资讯，其实助益不大，所以除非是接受长期指导，不然可能教练可以点出问题但没有按部就班地指导练习及督导恐怕效果有限如果原PO大大可以长期接受程琬容的指导那就是最棒了

程琬容应该不是一句"教练超强"就可以形容的了XD

之前组过3人给程教练教，她马上点出问题还可以指导另2位完全不会游的

课的时间是哪时候啊？

是程琬容！！！

三人小班制，时间自行协调，收获满满

感觉不错

站内信

师资表上没看到她耶!

请问这位教练的妈妈是不是在内湖卖烧腊的呢？我之前有印象她有在店里帮忙，但年代久远有点记忆模糊了。但烧腊很好吃是真的，很久没去吃了，不知是否还有卖。

烧腊还有 在康宁路的巷子里

真可惜 还其他值得推荐的教练吗？

Pity,本来是拼一对一的