各位前辈大家好，最近想练习蛙式，但想说先从蝶开始练习
先把蝶式的身体运作跟重心转换做好，之后做蛙式才会有帮助。
对了想问一下，像蝶式的两个踢脚，一般来说都有分轻重，什么一大一小一深一浅之类的，可是我看Phelps在游的时候，感觉他的两个脚的踢水动作几乎一样，这是为什么，而且他的身体幅度跟踢水摆动都还大的，但不影响速度，这是他哪里游法的不同???
作者:
Tiandai (Tiandai)
2015-10-28 01:10:00所以一大一小是为了配合自身的频率，会比较好控制
作者:
fim (不空)
2015-10-28 01:10:00我觉得游的还不错啊 就像你说的可能要有点黏的感觉
作者:
Tiandai (Tiandai)
2015-10-28 01:11:00Phelps是因为他很熟练+他脚掌超大，速度可以这样子加成我是觉得你胸口要再离开水面一点，然后放慢频率就好
作者:
nikolas (你花多少时间?)
2015-10-28 01:32:00蝶式不要刻意去踢水 脚是顺着身体延递过去的曲线屁股尽量露出水面 上半身上下起伏不要太大
你自己都找到答案了,划手拉太高除此之外应该是没啥大问题,身体硬了点有可能是不习惯就水面上这影片来说 大概是这样
作者:
ko06 (ㄎㄎ)
2015-10-28 11:15:00抓水太少，双脚在下压的时候，脚踝也要下压，不要仅靠双脚上下踢水
作者:
kenshilon (如鱼得水-高雄游泳速成)
2015-10-28 17:23:00手太直推的fu，效益会打折，协调性和蝶脚不错，所以蛮有速度了水花的话在冲难免，毫无水花反而降速，脚踝避免水上时压就好
作者: clover1211 (绝处合易几逢生) 2015-10-28 19:40:00
只靠小时候的印象游就能游成这样 好厉害
作者:
Tiandai (Tiandai)
2015-10-29 00:25:00真的蛮厉害的，我之前还遇过一个人20年没游泳还超快的
作者: ballance (Chad) 2015-10-29 09:03:00
手臂有拖水了，所以水花较大
作者:
pkzip (Desperado)
2015-10-29 13:49:00速度放慢一点，身体再放松些，要用蝶加强蛙，就是看蝶腰囉
作者:
nikolas (你花多少时间?)
2015-10-30 01:04:00应该说在推水的时候不要挺胸 这挺胸的角度越大就越挡水而且不利于重心往前移(落在屁股) 这时候你应该在往前飘而重心在屁股就会拖住身体 飘的效果就会打折游慢一点 多体会飘的感觉 肩膀稍微压一下 屁股就会起来