发现很多人都会使用Forest之类的软件，最近发现iPhone有新增萤幕使用监控的功能
可以针对个别不同类型，或者APP来设定使用时间
https://i.imgur.com/lbooKZn.jpg
只剩下五分钟的时候会收到提醒，每日使用时间上限就不能用了。
当然，输入密码可以延长时间…
不过看到这个画面我就会停了XDD
https://i.imgur.com/ox5CePN.jpg
在桌面上看起来是这样
https://i.imgur.com/5oKEK0r.jpg
也可以加入例外，不受类别控制
https://i.imgur.com/QDUtMUr.jpg
希望对手机上瘾的有帮助（一直滑真的很容易时间就都没了）