神经语言程式学英文法
1视觉拼字法
1-深呼吸几次，放松身心。
2-注视你要记忆的英文单字几秒。
3-看完后闭上眼睛，将眼球往左上角移动，并将刚才映入眼帘的
单字影像移到大脑的左上方。可想像如同照相机般将要记忆的单字拍
下来成为照片后，再将此照片移至左上角的大脑记忆影像的磁区存放。
4-此动作可重复几次，一直到你可以在脑海中清楚看见这个英文
单字为止。
2听觉拼字法
1-将要记忆的英文单字以最正确的发音唸出来。
2-唸完后闭上眼睛，将眼球往左边水平移动，并将刚才听到的声
音移动到大脑的左边水平方向。可想像如电脑般将声音储存成档案后，
再将此档案移动至大脑的声音记忆磁区存放。
3-此动作可重复几次，一直到你可以在脑海中清楚听见这个英文
单字的正确发音。
3触觉心锚法
1-回想一个以前你曾经非常有效率的学习的情境。Ex.总经解题
2-让你完完全全融入那个情境，同时注意此时你的生理或心理产
生了哪些变化，如：心跳变慢，呼吸深长，手脚温暖，很有自信等。
3-当这种感觉达到最高点，请以拇指大力掐住食指，或以食指为
守的四指大力握住拇指。(要注意这个手势必须是你很少作的，不然其
效果可能会不佳)
4-深呼吸几次后，再慢慢张开眼睛，同时站起来动一栋。
5-此动作可重复多次，直到你只要拇指一掐住食指时，便能强烈
感受到所要的身体，视觉及听觉等感觉。
于每次要记忆单字，词组之前，启动上述触觉心锚。
等所要的感觉充分被启动后，开始记忆学习单字，词组与文章等。
记忆学习完成后，记得要执行第四点的解除动作，如此才不会造
成该心锚的感觉逐渐被冲淡。
4让自己乐在学习
1-找一个让你能放轻松的地方坐下或躺下。
2-放松身心，回想一个你过去学习时很有兴趣，有信心，且学得
很好的场景。Ex.行销管理
3-注意个情景的位置，大小，颜色，亮度，声音，身体或心理感
觉与其他细节等，并记录下来。
4-慢慢将眼睛张开，起身并动一栋身体。
5-再坐下或躺下，回想你学习英文的画面及场景，将此场景的次
感元(位置，大小，颜色，亮度，声音，身体或心理感觉与其他细节)
调整与刚才回想得学习良好的场景一样.
5潜意识学习法
1-把你大脑中学习英文的画面拉到右边，拉高至超过眼睛的水平，
并将它拉近自底，越接近自己时它的急迫感也越大。
2-将该画面放大，清晰化。
3-将画面变亮，同时颜色亦调到较为鲜艳。经过这样的调整后，
你将会发现你的潜意义将会较积极来驱使你学习英文。