我是一个高中生
最近快要段考了，可是我却认真不起来
每次坐在书桌前想要读书，却都只有读一个小时就放弃了
然后就会突然失去理智疯狂的玩
一直玩手机或打电动
每次订下的目标都完成不了
我就是没办法在书桌前待一个小时以上
我也知道不能懒惰
但是就是认真不起来
请问我该怎么办？
作者:
taxper (太稀薄)
2016-03-21 11:39:00先以20分钟为目标 读20分钟就可以玩20分 再慢慢延长读的先以20分钟为目标 读20分钟就可以玩20分 再慢慢延长读的时间
只怕一玩(手机)就停不下来，上瘾的人大多有这种问题。上瘾太严重的话，可能需要装些 app，让手机只能打电话番茄钟工作法是：工作25分钟、休息5分钟。但我想休息时，还是不要碰比较好。还是不要碰手机比较好。
作者:
taxper (太稀薄)
2016-03-21 12:57:00推app锁手机
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2016-03-21 21:43:00高中生推QQ 段考加油
从一分钟的努力开始累积我们高估了一星期能做的事 低估了十分钟能唸进去的东西或说我们高估了一个月能做的事 低估了一分钟能读的
作者: qwerasdf 2016-03-26 17:42:00
楼上的话有道理欸