健康网》天冷泡汤当心传染性病？ 医：掌握3注意事项
2024/01/09 20:30
〔健康频道／综合报导〕明（10日）冷气团推动水气南移，北部、东半部有局部短暂雨，
到午后渐转干、气温遽降，北台湾愈晚愈冷。庄丰宾泌尿科诊所院长庄丰宾表示，天冷易
使人想泡温泉暖身，但泡汤时，要注意温度、环境卫生，因为温度高会影响精子生存，而
环境若不干净则会导致泌尿道受到感染。所以在泡汤时，应评估自身状况、用正确的方式
泡、注意卫生清洁，以防止细菌感染、保护精子。
提升血液循环有助阴茎功能健康
庄丰宾在脸书粉专“幸福医师 庄丰宾医师”与影片发文指出，泡温泉除了能刺激末梢神
经、促进身体的代谢、提升血液循环及肌肉活动力外，因为勃起的原理是和血液有关，所
以当血液循环越好，阴茎的功能就会更加健康。
泡温泉前多留意温度、环境卫生
庄丰宾表示，泡温泉虽然好，但要注意，精子适合的温度约34-35.5度，并透过阴囊的调
节功能，让温度略低于体温1-2度，而泡温泉太久则会让睾丸产生精子的功能降低；温泉
的温度建议约在40度左右，以利精子生存。
庄丰宾接着说，除了注意温度，环境的卫生也要留意。因为在不干净的环境，或是在水中
进行性行为时，容易让皮肤、泌尿道受到感染，女性朋友则容易出现阴道发炎的问题，所
以建议在泡汤、游泳前后、性行为后30分钟内有足够的排尿量。
至于泡温泉会得性病？庄丰宾强调，曾有不少“即使没有性行为，却因去游泳或泡汤而染
上性病、菜花”的案例，经了解大多是去了蒸气室，又或是没有使用私人卫浴品等因素而
造成；建议大家自备私人卫浴品，以降低感染风险。
泡温泉3大建议
1.评估自身状况：泡汤前请先评估自身的状况，若有皮肤疾病、呼吸道传染病、性病、心
血管疾病、女性生理期、女性妇科炎等情形，应避免下水，保护自己也不会影响到他人。
2.用正确方法泡：如果想要泡汤搭配美食，建议在餐后两小时为最佳时间，也别酒后或是
吃太撑的强况下来泡；水温约在40度左右，每10至20分钟起身休息，且泡汤水面不宜超过
心脏位置，若出现身体不适请立即停止。
3.注意卫生清洁：选择环境干净、定期消毒店家，且入浴前后记得要做好清洁，并使用个
人卫浴用品，勿在水中发生性行为，结束后也记得多饮水。
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