最近开始认真吃保健食品-维他命C、D和薏仁精华
通常都是在饭后休息一小把有的保健品一起吃
但感觉这样吃完尿尿的时候都会黄黄的
不知道是不是因为吃保健品的关系还是怎样
前几天看到有篇文章说C跟薏仁精华空腹吃较好吸收
也对身体最好
可是这样对肠胃好吗?
想问各位版友都什么时间吃保健品才比较好
担心这样乱吃反而伤身