虽说减重早已是经年抗战，
我依然秉持逢年过节都是作弊日小小放松一下
只不过中秋节到了，不免开始担心又是烤肉喝酒、又是柚子月饼
感觉全部吃下肚子，前面的努力就付诸流水了

特别是月饼，
家人买的加上工作协力厂商送的，
口味五花八门
这边一个绿豆椪、那边一口蛋黄酥，
热量随随便便都是好几碗白饭起跳
是有想过不吃，但又觉得好像少了一味，
很没有过节的气氛

我目前是打算按照平常发漏的营养师高敏敏分享的方法
稍微挑一下馅料和吃几颗就走多久的路来相抵销

附上各式月饼的热量和其他减少热量摄取的方法：
https://i.imgur.com/3O2ym4J.jpg
https://i.imgur.com/s3UcZF5.jpg
https://i.imgur.com/irrG1YG.jpg
https://i.imgur.com/ZvwOeOt.jpg